Tips Perawatan Rambut Rontok dan Rusak
Hai sobat Lamantips, Sebelum kita membahas perawatan rambut rontok dan rusak baiknya kita ketahui terlebih dahulu tips mencegah rambut kalian dari kerusakan, berikut tipsnya:
1. Hindari mengikat rambut terlalu kencang
Biasanya rambut rontok memiliki kondisi akar rambut yang rapuh. Saat rambut terlalu kencang diikat, maka akan ada efek rambut yang tertarik dan membuatnya patah bahkan gugur. Jadi pastikan untuk mengikat rambut secara longgar agar rambut tidak rontok.
2. Jangan gunakan alat styling terlalu panas
Rata-rata alat styling rambut mengandalkan hawa panas untuk menata rambut. Namun bila terlalu panas, hal tersebut justru akan membuat rambut rusak. Jadi pastikan untuk memberi perlindungan dengan heat protector pada rambut sekaligus atur suhu alat styling agar tak terlalu panas, agar rambut tetap sehat terjaga.
3. Konsumsi makanan kaya nutrisi
Pastikan untuk konsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti zat besi, zinc, protein, dan vitain B12 untuk memperkuat kondisi rambut.
4. Jaga kebersihan rambut
Pastikan untuk keramas secara rutin sehingga kulit kepala terbebas dari segala debu dan kotoran yang dapat menjadi penyebab rambut rontok. Sebaiknya gunakan sampo dengan formula lembut sehingga tidak mengikis nutrisi alami pada rambut.
Nah sudah tahu kan hal-hal yang harus dihindari agar rambut terhindar dari kerusakan, sekarang bagi kalian sobat Lamantips yang sudah terlanjur mengalami kerusakan rambut kita simak tipsnya.
Tips Merawat Rambut Rontok Secara Alami:
1. Jeruk Nipis
Jeruk nipis dapat digunakan sebagai jurus ampuh dalam mengatasi rambut rontok yang berlebihan.Kandungan senyawa aktif dan asam di dalamnya dapat membantu menguatkan akar rambut dan mengurangi kerontokan.
Cara penggunaan :
- Sediakan satu buah jeruk nipis
- Iris-iris buahnya
- Oleskan irisan tersebut pada kulit kepala dan rambut secara menyeluruh
- Tunggu selama 10 -15 menit
- Bilas rambut menggunakan air bersih
2. Buah alpukat
Kamu dapat menggunakan buah alpukat sebagai cara merawat rambut rontok. Pasalnya kandungan protein yang terdapat pada buah yang satu ini sangat effektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambut kamu. Selain mampu menguatkan rambut, buah ini juga mampu merangsang pertumbuhan rambut kamu. Cara merawat rambut rontok yakni cukup dengan menghaluskan buah alpukat kemudian balurkan pada rambut serta kulit kepala kamu. Diamkan 20 menit lalu bilas dengan shampo agar bersih.
Lakukan perawatan ini secara rutin.
3. Yogurt
Yogurt merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Cara merawat rambut rontok dengan yogurt sangat mudah, kamu dapat mengoleskannya pada bagian kulit kepala dan biarkan 10 hingga 15 menit. Lakukan cara merawat rambut rontok ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu hingga kamu mendapatkan hasil yang diinginkan.
4. Kemiri
Kandungan minyak kemiri mampu membuat rambut menjadi lebih hitam, sehat dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat, dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala.
Cara merawat rambut rontok yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Setelah disangrai kemudian tumbuk sampai halus dan mengeluarkan minyak. Selanjutnya usapkan minyak kemiri tersebut pada rambut. Langkah terakhir yakni keramas dengan shampo agar rambut kamu bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin.
Tips Merawat Rambut Rusak:
1. Memakai Minyak Esensial
Sudah menjadi rahasia umum bahwasanya menggunakan minyak rambut yang tepat secara rutin dapat menjadi langkah ampuh untuk menyehatkan kulit.
Sebenarnya ada beberapa jenis minyak yang bisa digunakan pria atau wanita untuk menanggulangi kerusakan rambut berwarna, di antaranya adalah minyak kelapa yang berkhasiat melembutkan, dan jojoba oil untuk melembabkan rambut.
Cara penggunaan :
- Sediakan minyak esensial sesuai kebutuhan Anda
- Teteskan pada shampo ataupun kondisioner yang sering dipakai
- Tambahkan minyak zaitun untuk hasil lebih maksimal
- Oleskan secara menyeluruh
- Bungkus kepala dengan shower head
- Tunggu selama kurang lebih 15 menit
- Bilas dengan air bersih
2. Gunting Rambut Secara Berkala
Menggunting rambut secara rutin bisa menjadi cara manual untuk menanggulangi kerusakan yang sudah terlanjur terjadi. Metode ini bisa menetralisir jumlah rambut bercabang serta merangsang proses pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Sebab apabila rambut rusak dibiarkan panjang, maka bisa mempersulit proses pemulihan kondisi rambut.
Itu dia beberapa tips merawat rambut dari kerontokan dan kerusakan semoga bermanfaat ya bagi sobat Lamantips.
Baca juga artikel menarik lainnya dibawah ini